مملكة انمي الحلويات | Mmlca anmi alhloyat


للفـَـَـَرحْ والمتعـَـۃ وْالفائدۃ ، آنضمـَـي آلينآ ..!
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الخبز الاسمر ضروري لغذاء الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطرة ندى
طاهية مبتدئة
طاهية مبتدئة


مساهماتي : 17
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: الخبز الاسمر ضروري لغذاء الاطفال   الأربعاء يناير 16, 2013 5:23 pm


الخبز الاسمرضروري لغذاء الاطفال ويساعد على قوت تركيزهم
السلام عليكم حبيباتيان شاء الله تكونو في تمام الصحه والعافيه
حبيت اشارك معكم هذا الموضوع انشاء الله يفيدكم
أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان أنّ الوجبات التي تحتوي على الخبز الأسمر تعتبر غنية بالكربوهيدرات التي ترفع نسبة السكر في الدم بمعدل أبطأ مما يحدث عند تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلوى قليلة الألياف الغذائية، ما يؤدي إلى استمرار تأثيرها لفترات أطول.
لذا، ينصح البروفيسور الألماني توماس دانيه بضرورة تناول الأطفال الخبز الأسمر عند الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، كي يتسنى لهم التركيز خلال اليوم الدراسي. مشيرًا إلى أن هذه الأطعمة ترسل الطاقة إلى المخ بمعدل ثابت، ما يُزيد من قدرة التركيز واستحضار المعلومات.

وأضاف دانيه أن الحلويات والسكريات تعمل على رفع نسبة السكر في الدم على نحو سريع وخفضها سريعًا أيضًا، مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز لفترة قصيرة فقط.

ويشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة ذهاب الأطفال إلى المدرسة ومعهم وجبة طعام غنية بالخبر الأسمر، ويفضّل أن يتناول الأطفال وجبة الإفطار قبل مغادرتهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوتشي
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى
avatar

مساهماتي : 101
السٌّمعَة : 0
الموقع ~ : في قلب المنتدى ~

مُساهمةموضوع: رد: الخبز الاسمر ضروري لغذاء الاطفال   الجمعة يناير 18, 2013 10:26 am

تسسلمين على الموضوع

ماننحرم م جديدك يارب

لك ودي + وآصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al7lweat.forumarabia.com
 
الخبز الاسمر ضروري لغذاء الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة انمي الحلويات | Mmlca anmi alhloyat :: بستان الاعضاء :: » قسم فتيات الحلويات ™-
انتقل الى: